शिशु को कब्ज होने पर अपनाएं ये घरेलु नुस्खे

▴ adopt-these-home-remedies-if-the-baby-has-constipation

शिशु 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध पीते हैं, जो कब्ज का एक बड़ा कारण हो सकते हैं. आज हम आपको नवजात को कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं. आप इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं.


बच्चों में कब्ज होना आम बात है. जिस तरह बड़े लोगों को कब्ज की समस्या सताती है ठीक उसी तरह शिशुओं को भी यह प्रॉब्लम हो सकती है. क्योंकि शिशु 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध ​पीते हैं, जो कब्ज का एक बड़ा कारण हो सकते हैं. आज हम आपको नवजात को कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं. आप इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं.

नवजात को कब्ज- बच्चों में कब्ज होना आम बात है. जिस तरह बड़े लोगों को कब्ज की समस्या सताती है ठीक उसी तरह शिशुओं को भी यह प्रॉब्लम हो सकती है. क्योंकि शिशु 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध ​पीते हैं, जो कब्ज का एक बड़ा कारण हो सकते हैं. आज हम आपको नवजात को कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं. आप इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं.

पपीता खिलाएं- पपीते में जबरदस्त मात्रा में फाइबर और पानी होता है, जो आंतों में फंसे मल को आसानी से निकालने में मदद करता है. पपीता न केवल मल त्याग को आसान बनाता है बल्कि पाचन क्रिया को भी आसान बनाने में मदद करता है. बच्चों को पपीता खिलाने के लिए इसे ठीक से मैश करें और फिर इसे अपने बच्चे को दें. आप इसे अपने दूध में भी मिला सकते हैं. लेकिन अगर आपका बच्चा 6 महीने से छोटा है, तो आपको इस उपाय का उपयोग नहीं करना चाहिए. ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए.

नारियल का तेल- नारियल का तेल भी नवजात को कब्ज से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है. नारियल के तेल को आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. यदि आपका शिशु 6 महीने से बड़ा है तो आप उसका भोजन नारियल के तेल में बना सकते हैं. जबकि नारियल के तेल से एनल की मसाज करने से भी मल पास होने में मदद मिलती है.

किशमिश खिलाएं- किशमिश सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. किशमिश में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है. साथ ही ये स्वाद में मीठी होती हैं, जिन्हें बच्चे पसंद भी करेंगे. यदि आपका बच्चा एक वर्ष से कम आयु का है, तो इस उपाय का उपयोग न करें. जबकि इससे बड़े बच्चों को आप दूध के साथ किशमिश को ब्लेंड कर दे सकते हैं.

पानी पिलाएं- जब शरीर में पानी की कमी होती है तब भी कब्ज की समस्या होने लगती है. यदि आपका शिशु 6 महीने से बड़ा है और खाना खाता है तो उसकी डाइट में थोड़ा पानी होना भी जरूरी है. क्योंकि जब आप बच्चे को अन्न खिलाते हैं तो उसे आसानी से पचाने के लिए पानी पीना जरूरी होता है. इसलिए ऐसी स्थिति में आप बच्चे को थोड़ा पानी पिला सकते हैं.

 

Tags : #Adopt #these #home #remedies #baby #constipation

About the Author


Taniya Chhari

Healthcare Journalist, and a content writer, Experienced Theatre artist, and belly dancer. [email protected] हम आपकी स्टोरी या ख़बर को https://hindi.medicircle.in पर प्रकाशित करेंगे.

Related Stories

Loading Please wait...
-Advertisements-



Trending Now

डॉक्टर नितिन पटकी से जानें पोस्ट कोविड के बाद कैसे रखें अपने दिल का ख्यालSeptember 30, 2020
एमबीबीएस कोर्स में सीटों का आवंटन मौजूदा नीतियों के अनुसार होगा - JIPMERSeptember 30, 2020
महाराष्ट्र में निजी अस्पताल और डायग्नोस्टिक सेंटर मरीजों से वसूल रहे हैं मनमाना फीसSeptember 30, 2020
कोरोना संकट की वजह से महाराष्ट्र में इस बार नहीं होगा डांडिया और गरबा के कार्यक्रमSeptember 30, 2020
नेचुरोपैथी पर 2 अक्टूबर से आयोजित होने जा रहा है वेबिनार, महात्मा गांधी के स्वास्थ्य संबंधी विचारों पर होगी चर्चाSeptember 30, 2020
बस सुबह-शाम करें 20-25 मिनट सैर, रहेंगे ताउम्र फिट एंड फाइनSeptember 30, 2020
हड्डियों को कमजोर न होने दें, नहीं तो दिल हो जाएगा बीमारी का शिकार - शोध में हुआ खुलासाSeptember 30, 2020
कोरोना महामारी में आयुष मंत्रालय की भूमिका बढ़ीSeptember 30, 2020
भारत में मातृ, नवजात और बाल स्वास्थ्य में है अद्भूत सुधार - डॉ. हर्षवर्धन, स्वास्थ्य मंत्रीSeptember 30, 2020
अच्छी ख़बर देश में कोरोना से रिकवर होने वाले मरीजों की संख्या में हो रहा है तेजी से इजाफाSeptember 30, 2020
जाने उड़द दाल के अधिक सेवन से होने वाले नुकसान September 30, 2020
इम्युनिटी बूस्ट करने के लिये खूब खाएं ड्रैगन फ्रूट्सSeptember 30, 2020
क्या कोविड-19 के लिये आयुर्वेदिक इलाज हैं बेहतर, क्या कहती रिसर्च September 30, 2020
जाने आंखों के नीचे क्यूं होती है पिगमेंटेशन, ऐसे पाये छुटकाराSeptember 30, 2020
हार्ट अटैक से बचने के लिए अचूक घरेलू नुस्खाSeptember 29, 2020
अधिक मात्रा में नींबू के सेवन से हो सकता है सेहत को नुकसानSeptember 29, 2020
स्वास्थ्य मंत्री ने जारी किए कोरोना काल में सरकारी कार्यस्थल पर कामकाज के दिशा-निर्देश September 29, 2020
2 अक्टूबर 2020 को पुणे की राष्ट्रीय नेचुरोपैथी संस्थान आयोजित करेगा नेचुरोपैथी पर वेबिनार्स श्रृंखला का आयोजनSeptember 29, 2020
हार्ट की बीमारी से बचना चाहते हैं तो करें ये योगासनSeptember 29, 2020
पूरे अमेरिका में 15 करोड़ रैपिड कोविड-19 टेस्ट किट का किया जाएगा वितरणSeptember 29, 2020