ज्यूपिटर हॉस्पिटल, पुणे के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. महेंद्र दाड से जाने कैसे बारिश में होने वाली बीमारी से खुद को बचाएं

डॉ महेंद्र दाड ने जनरल मेडिसिन में एमडी किया है और पुणे के ज्यूपिटर हॉस्पिटल में वरिष्ठ सलाहकार हैं । उन्होंने कोविड-19 महामारी के बीच बारिश के मौसम के कारण होने वाली बीमारियों पर अपने विचार व्यक्त किए हैं।


इस बार बारिश के मौसम के साथ-साथ कोविड-19 महामारी भी है। लिहाजा इस बार की बारिश स्वास्थ्य की दृष्टि से ज्यादा ख़तरनाक साबित हो सकती है।  बच्चों और बुजुर्ग लोगों को मानसून के मौसम के हानिकारक प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं । बारिश के मौसम में दस्त, टाइफाइड, वायरल फीवर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन और पेचिश जैसी जलजनित बीमारियां होने की संभावना बहुत ज्यादा होती है। अस्पताल में डेंगू और मलेरिया के मरीज आने शुरू हो चुके हैं। बारिश के रूप में जलवायु मध्यम यह हानिकारक कीटाणुओं और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाने में मदद करता है । जिससे रोग और संक्रमण की संभावना बढ़ गई।

डॉ महेंद्र दाड ने जनरल मेडिसिन में एमडी  किया है और पुणे के ज्यूपिटर  हॉस्पिटल  में वरिष्ठ सलाहकार हैं । उन्होंने सीओवीड-19 महामारी के बीच बारिश के मौसम के कारण विभिन्न बीमारियों की शुरुआत पर अपने विचार साझा किए ।

वे इस समय सतर्क रहने की सलाह दे रहे हैं-

 डॉ. महेंद्र कहते हैं कि अस्पताल में भी सभी रोगियों के लिए आवश्यक सावधानी बरत रहे हैं, अस्पताल में प्रवेश करने से पहले सभी को मास्क और स्वच्छता दी गई अनिवार्य है, भले ही रोगी बुखार से पीड़ित है जब तक और जब तक वह सभी आवश्यक परीक्षणों के माध्यम से चला जाता है कि एक मरीज को संदेह है । परीक्षण के बाद ही गैर-covid-19 रोगियों को आगे आवश्यक उपचार दिये जाते हैं।

मानसून के दौरान सबसे आम समस्याएं जिन पर ध्यान देने की जरूरत है, वे हैं श्वसन संक्रमण, सर्दी और फ्लू। ऐसे में जरूरी है कि कम इम्युनिटी वाले लोगों को इस मौसम में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत हो। जो लोग किसी बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए। वे बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकते हैं जो उन्हें अतिरिक्त बीमारियां पैदा कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बारिश में भीगने से बचें। जितना मोहक होता है, बारिश में घूमना आपको वायरल बीमारियों के लिए भी झुका देता है। बारिश का पानी सेहत के लिए ठीक नहीं है क्योंकि इससे सर्दी और वायरल इंफेक्शन हो सकता है। गीला और गंदा परिधान कीटाणुओं की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है। गंदे और गीले कपड़े पहनने से आप बैक्टीरिया और फंगस की वजह से स्किन इंफेक्शन करवा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं क्योंकि फ्लू, वायरस और कीटाणुओं के नाक, आंखों और मुंह के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करने की संभावना है।  मच्छरों से दूर रहें: मच्छरों, मक्खियों और कीट का हमेशा मानसून के साथ स्वागत किया जाता है जो आपके शरीर को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है। सावधान रहें और स्थिर पानी से दूर रहें जहां मच्छर नस्ल और अन्य प्रकार के माइक्रोबियल रोग हो सकते हैं। स्वस्थ और संतुलित आहार खाएं: स्वस्थ आहार होने से आपके शरीर को प्रोटीन, विटामिन के साथ पोषण मिलेगा जो संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर को मजबूत बनाते हैं। अगर आप बारिश के मौसम में हरी सब्जियां, फल और अनाज खाते हैं तो यह वास्तव में मददगार हो सकता है। जब आप गीले हो जाते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप तुरंत शॉवर लेते हैं क्योंकि वर्षा जल आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि इसमें एसिड होता है जो संक्रमण का कारण बन सकता है। इस मौसम के दौरान आमतौर पर, कपड़े आसानी से सूखे नहीं होते हैं क्योंकि आकाश बादलों से ढका होता है और सूरज बहुत कम ही चमकता है, सुनिश्चित करें कि आप गीले कपड़े नहीं पहनते हैं इसके महत्वपूर्ण आप सूखे कपड़े और जूते पहनते हैं। अंत में अपने घर को साफ और कीट मुक्त रखें: हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके घर में कोई जल भराव न हो क्योंकि यह मच्छरों और अन्य हानिकारक माइक्रोबियल संक्रमणों के लिए प्रजनन स्थान हो सकता है। मच्छरों से दूर रहने के लिए मच्छर भगाने वाली क्रीम का प्रयोग करें।
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Ranjeet Kumar

माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता एवं संचार विश्वविद्यालय, भोपाल से पत्रकारिता में मास्टर डिग्री. न्यूज़ चैनल, प्रोडक्शन हाउस, एडवरटाइजिंग एजेंसी, प्रिंट मैगज़ीन और वेब साइट्स में विभिन्न भूमिकाओं यथा - हेल्थ जर्नलिज्म, फीचर रिपोर्टिंग, प्रोडक्शन और डायरेक्शन में 10 साल से ज्यादा काम करने का अनुभव.
नोट- अगर आपके पास भी कोई हेल्थ से संबंधित ख़बर या स्टोरी है, तो आप हमें मेल कर सकते हैं - [email protected] हम आपकी स्टोरी या ख़बर को https://hindi.medicircle.in पर प्रकाशित करेंगे

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