डॉक्टर नितिन पटकी से जानें पोस्ट कोविड के बाद कैसे रखें अपने दिल का ख्याल

भारत में ह्रदय रोग तेजी के साथ बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में इस रोग से लोग मर रहे हैं। भारत में कुल मौतों में हृदय रोग का योगदान लगभग 18 प्रतिशत है।


भारत में ह्रदय रोग तेजी के साथ बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में इस रोग से लोग मर रहे हैं। भारत में कुल मौतों में हृदय रोग का योगदान लगभग 18 प्रतिशत है। मौजूदा समय में कोविड की वजह से जो बुजुर्ग ह्रदय रोगी हैं, उनमें यह खतरा अधिक है। ऐसे में उन्हें सचेत रहने की आवश्यकता है। ऐसे मरीजों को पोस्ट-कोविड-19 देखभाल के बारे में पता होना चाहिए । पुणे के ज्यूपिटर अस्पताल के कंसल्टेंट-कार्डियोलॉजिस्ट डॉ नितिन पटकी ने दिल की समस्याओं और पोस्ट कॉविड-19 केयर की जरूरतों पर कई महत्वपूर्ण बातें हमारे साथ साझा की है, जो आपके लिए फायदेमंद साबित होगा।

बुजुर्गों के लिए सलाह

बुजुर्ग जो पहले से मौजूद दिल की बीमारियों है सुरक्षा, दवाओं, और अपने डॉक्टरों के साथ परामर्श के मामले में अतिरिक्त सावधान रहने की जरूरत है । सोशल डिस्टेंसिंग, व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करना, मास्क पहनना, आत्म-अलगाव यदि परिवार के किसी भी सदस्य में लक्षण दिखाई देते हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, योग और दवा का अभ्यास करते हैं, हाइड्रेटेड, संतुलित आहार और प्रतिरक्षा बूस्टर सामान्य उपाय हैं जिनका उन्हें पालन करने की आवश्यकता है ।

COVID-19 के बीच, बुजुर्ग, पहले से मौजूद दिल की समस्याओं के साथ, परीक्षण और उपचार में देरी की जरूरत नहीं है अगर वे किसी भी प्रगति महसूस करते हैं । इसलिए, वे एक जांच के साथ नैदानिक परीक्षा के लिए जा सकते हैं जिसमें चेस्ट एक्स-रे, ईसीजी और इको शामिल हैं। बुजुर्ग हृदय रोगियों को हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ ऑनलाइन परामर्श निर्धारित करना चाहिए और जब भी संभव हो अस्पताल का दौरा कम से कम करना चाहिए ।

जो लोग हृदय प्रत्यारोपण, लेफ्ट वेंट्रिकुलर असिस्ट डिवाइस (एलवाडी) और टोटल आर्टिफिशियल हार्ट (टीएएचए) जैसी उन्नत सर्जिकल प्रक्रियाओं से गुजरे हैं, उन्हें सुरक्षा के मामले में और भी अधिक सतर्क रहने और नियमित रूप से उनकी स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है

युवाओं के लिए सलाह

आईसीएमआर राज्य स्तरीय रोग भार रिपोर्ट के अनुसार, सभी आयु वर्गों के बीच, भारत में 1990 से 2016 तक हृदय रोग की व्यापकता में 50% से अधिक की वृद्धि हुई है, जिसमें हर राज्य में वृद्धि देखी गई है। दिल का दौरा पड़ने की दर अपने 20 और 30 में वयस्कों के बीच बढ़ रहे है और यह भारत में एक चिंताजनक प्रवृत्ति बदलती जीवन शैली, भोजन की आदतों, शहरी क्षेत्रों में उच्च तनाव, द्वि तुंग पीने और मादक पदार्थों के उपयोग के युवाओं के बीच जोखिम कारकों में वृद्धि हुई है । COVID-19 के बीच इन कारकों गंभीर समस्याओं के लिए नेतृत्व दिल का दौरा पड़ने के लिए जोखिम कारकों उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, धूंरपान, पदार्थ का उपयोग (मादक पदार्थ), मधुमेह, गरीब आहार, मोटापा, निष्क्रिय जीवन शैली और अत्यधिक पीने शामिल हैं । युवाओं को जोखिम कारकों को कमजोर नहीं करना चाहिए । उन्हें नियमित जांच के लिए जाना चाहिए और इससे उन्हें बीमारी का शिकार होने से बचाया जा सकेगा । चेतावनी के संकेतों को अनदेखा न करें- सीने में दर्द, सांस लेना, अनुचित थकान, एसिडिटी और सहनशक्ति की कमी, छाती का दबाव, सांस लेने में तकलीफ, व्यक्तिगत रूप से ठंडा पसीना, अस्थमा या यहां तक कि भावनात्मक विस्फोट के दुष्प्रभाव भी। और इससे दुखद परिणाम हो सकते हैं । तुरंत धूम्रपान बंद करें और नियमित व्यायाम करें। योग और ध्यान मदद करेगा।
यहां तक कि युवाओं के लिए COVID-19 संक्रमण के खिलाफ सामान्य सावधानियों भी उतना ही महत्वपूर्ण है ।

कोविड-19 के पास कैसे करें देखभाल

हृदय रोगियों को अपने डॉक्टर द्वारा प्रदान की जाने वाली आभासी घर निगरानी सेवा द्वारा पोस्ट-COVID देखभाल करनी चाहिए
शुरुआत के लिए, जैसे ही आप घर वापस आते हैं या बीमारी के लिए नकारात्मक परीक्षण करते हैं, अपने पिछले जीवन में वापस आने की उम्मीद न करें। अपने आहार पर काम करें और मन और मांसपेशियों की ताकत को फिर से बनाने और एक सामान्य दिनचर्या में वापस आने के लिए उचित पोषण लें. चाहे वह सिरदर्द हो या सांस फूलना, आपके शरीर द्वारा दिए जा रहे किसी भी चेतावनी संकेत पर ध्यान देना जरूरी है।
अपनी हृदय संबंधी दवाएं जारी रखना चाहिए। आम तौर पर दवाओं को बदलना आवश्यक नहीं है क्योंकि कोविड से पोस्ट-कॉविड-19 स्थिति बदलने में समय लगता है।

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Ranjeet Kumar

माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता एवं संचार विश्वविद्यालय, भोपाल से पत्रकारिता में मास्टर डिग्री. न्यूज़ चैनल, प्रोडक्शन हाउस, एडवरटाइजिंग एजेंसी, प्रिंट मैगज़ीन और वेब साइट्स में विभिन्न भूमिकाओं यथा - हेल्थ जर्नलिज्म, फीचर रिपोर्टिंग, प्रोडक्शन और डायरेक्शन में 10 साल से ज्यादा काम करने का अनुभव.
नोट- अगर आपके पास भी कोई हेल्थ से संबंधित ख़बर या स्टोरी है, तो आप हमें मेल कर सकते हैं - [email protected] हम आपकी स्टोरी या ख़बर को https://hindi.medicircle.in पर प्रकाशित करेंगे

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